Σύνολο σημείων 1254

Uploaded 4 Μαρτίου 2016

  • Rating

     
  • Information

     
  • Easy to follow

     
  • Scenery

     
-
-
696 m
121 m
0
30
60
120,03 km

1330 εμφανίσεις, 7 αποθηκεύσεις

κοντά στην περιοχή L'Arboç, Catalunya (España)

Itinerari per als aficionats a escalar colls i pujades amb bicicleta. Com més bonics i més emblemàtics, si pot ser amb història, millor. Tot plegat, clar, amb bicicleta de carretera.

Aquesta ruta es per anar a pujar el Coll de Lilla i aprofitar per fer els quatre colls que es destaquen al perfil de la ruta, com son el Coll de les Ventoses, el Coll de la Torreta, el Coll de Lilla i el Coll de la Rubiola.

El recorregut amb, sortida de l'Arboç, passa pels següents llocs i localitats, Banyeres del Penedès, Els Arquets, Sant Jaume dels Domenys, Coll de les Ventosses, Pla de Manlleu, Vall d'Infern, Ranxos de Bonany, Can Llenes, Coll de la Torreta, Coll de l'Arboçar, Les Pobles, Monestir de Santes Creus, El Pont d'Armentera, Mas del Plata, Figuerola del Camp, Coll de Lilla, Riu Francolí, Vilaverd, La Riba, Picamoixons, Valls, Alió, les Quatre Carreteres, Vilardida, Rodonyà, Coll de la Rubiola, Can Gordei, La Bisbal del Penedès, Poligón Les Planes, Ortigós, El Papiolet, Llorenç del Penedès, Casa-roja i l'Arboç.


5 consells per circular de forma segura quan anem en bicicleta per la carretera

Cada vegada més persones pugen al carro de la vida sana portant una dieta equilibrada i fent exercici de forma periòdica. Sortir a córrer, fer ioga o anar amb bici són algunes de les pràctiques saludables més en voga últimament.

Segur que a molts de vosaltres, de fet, us agrada el ciclisme. Fer esport a l’aire lliure, poder gaudir de les vistes i respirar aire pur són alguns dels avantatges d’aquesta pràctica. Fer-ho a la carretera, però, acostuma a comportar riscos de sofrir un accident amb altres vehicles motoritzats. Per evitar-ho, avui us donem alguns consells:

A l’estiu fa sol i és fàcil reconèixer als ciclistes que circulen per la carretera. A l’hivern, però, les condicions ambientals ho posen una mica més difícil. Si vas en bici, procura ser tot el visible que puguis, fent ús de roba que destaqui sobre el paisatge.

No cal dir-hi que el casc és obligatori, per molt que alguns se saltin aquesta norma bàsica. Quan anem en bicicleta per carretera ens convertim en un vehicle més, per això cal que ens regim a les normes de circulació. Recorda, a més, que no pots superar l’índex d’alcoholèmia (0’25 en aire 0’50 en sang).

Tracta d’escollir carreteres amb vorals amples, preferiblement amb poc trànsit. De la mateixa manera, recorda que has de deixar sempre una separació de mig metre entre la roda i el límit de la carretera.

Facilitaràs molt la coexistència pacífica entre bicicletes i cotxes si t’esforces a senyalitzar les maniobres que realitzaràs; indica’ls a la resta de vehicles quan et poden avançar, realitzant el senyal corresponent.

Presta molta atenció al soroll que fan els cotxes, sobretot si et trobes circulant en una zona en la qual hi ha corbes i pendents. Tingues en compte, a més, que està prohibit circular amb auriculars.

2 αξιολογήσεις

  • Φωτογραφίες sans josep

    sans josep 8 Μαρ 2016

    Bona tarda..... ara m'explico perque el diumenge no ens acompañares a la ruta oficial (El dissapte 122 km) i ja en tenies prou......a mes cuatre colls i propina per La Riba,, Picamoixons,, etc etc..............però jo crec q,, el diumenge també auries vingút sense cap problema.......no es pot amb tú.
    MOLTA... SALUD I CAMES.....per anys.

  • Φωτογραφίες Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 9 Μαρ 2016

    De tant amb quan m'agrada de fer rutes llargues per llocs que fa temps que no he passat.
    Molt agraït per la valoració de la ruta.
    Salut i cames!!!

You can or this trail