Δραστηριότητα

香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回 20130310

Λήψη

Φωτογραφίες διαδρομής

Φωτογραφία香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回 20130310 Φωτογραφία香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回 20130310 Φωτογραφία香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回 20130310

Συντάκτης

Στατιστικά διαδρομής

Απόσταση
9,1 χλμ.
Αύξηση υψομέτρου
688 μ.
Τεχνική δυσκολία
Μέτριας δυσκολίας
Υψομετρική απώλεια
688 μ.
Μέγ. υψόμετρο
666 μ.
TrailRank 
29
Ελάχ. υψόμετρο
94 μ.
Είδος διαδρομής
Κυκλική διαδρομή
Χρόνος
3 ώρες 58 λεπτά
Συντεταγμένες
1151
Μεταφορτώθηκε
10 Μαρτίου 2013
Καταγράφηκε
Μαρτίου 2013
Κοινοποίηση

κοντά στην περιοχή Beixincun, Beijing (China)

Προβλήθηκε 2479 φορές, έγινε λήψη 11 φορές

Φωτογραφίες διαδρομής

Φωτογραφία香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回 20130310 Φωτογραφία香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回 20130310 Φωτογραφία香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回 20130310

Περιγραφή πορείας

香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回
这次是一路小跑。上到 老望京楼 不到一个小时,稍事休息就一路小跑到小小五。 小小五风大。山顶吹了吹风原路返回。一路小跑下山。一个半小时不到就到邮局了。
连续几周坚持爬山锻炼,体力大增。现在基本上第二天没有酸痛感了。

Σχόλια  (0)

    Μπορείτε να ή να αυτήν τη διαδρομή