Τερψιθέα-Θρακιά Σταυρού-Τούνελ Υμηττού-Διάσελο Ντούκας-Σταυρός- Στρογγυλή Σπηλιά-Τρύπια Σπηλιά Τερψιθέα (Κυκλική)

Τερψιθέα-Θρακιά Σταυρού-Τούνελ Υμηττού-Διάσελο Ντούκας-Σταυρός- Στρογγυλή Σπηλιά-Τρύπια Σπηλιά_Τερψιθέα (Κυκλική)
Η διαδρομή ξεκινάει δεξιά από την είσοδο του νέου νεκροταφείου Γλυφάδας στη Τερψιθέα στα 175μ υψόμετρο. Από τη στιγμή που μπούμε στο μονοπάτι η σήμανση είναι εξαιρετική σε όλο το μήκος του. Στα 2 περίπου χιλιόμετρα, μικρές παρακάμψεις από το κύριο μονοπάτι αριστερά και δεξιά μας οδηγούν στο σπηλαιοβάραθρο Θρακιάς Σταυρού και στο τούνελ Υμηττού αντίστοιχα. Το σπηλαιοβάραθρο βρίσκεται σε υψόμετρο 430μ, ανακαλύφθηκε το 1925 και έχει βάθος 50μ. Το τούνελ που συναντάμε στα δεξιά λέγεται πως είναι μια από τις δοκιμαστικές σήραγγες(σχέδιο που εκπονήθηκε την δεκαετία του 80') για τη διερεύνηση της σύνδεσης μέσω σήραγγας των πόλεων της νοτιοδυτικής Αττικής με το νέο αεροδρόμιο. Συνεχίζοντας φτάνουμε στο διάσελο της Ντούκας ή Σταυρού οπως συνηθίζεται λόγω του ξύλινου σταυρού που έχει τοποθετηθεί εκεί. Το διάσελο της Ντούκας βρίσκεται σε υψόμετρο 454μ. Το διάσελο ενώνει τις κορυφές Προφ. Ηλίας 659μ και Μαυροβούνι 774μ. Κατά άλλους που θεωρούν το Μαυροβούνι ξεχωριστό βουνό, το ενώνει με το νότιο τμήμα του Υμηττού. Από το Σταυρό ξεκινούν άλλα 4 μονοπάτια. Ένα οδηγεί στο Σέσι και απ εκεί στη κορυφογραμή του Υμηττού από το μονοπάτι 10. Ένα άλλο οδηγεί στο εκκλησάκι του Προφ. Ηλία και στα ερείπια των ναών του Ομβρίου Διός και Προοψίου Απόλλωνα. Ένα αλλό οδηγεί στο Κορωπί μέσα από το ρέμα της Ντούκας και ένα ακόμη οδηγεί στη κορυφή του Μουροβουνίου, στη τρύπια σπηλιά και εν συνεχεία επιστρέφει στη Τερψιθέα