Παρνασσος: Μαννα - Χαμπιμπι - Τσαρκος - Βρωμοβρυση - Μανα.

Πολυ ομορφη διαδρομη η οποια βρισκει τον ευκολοτερο δρομο στους γκρεμους πανω απο την Μαννα. Εχει δυο περασματα στα οποια εχουν τοποθετηθει σχοινια και συρματοσκοινα. Το πρωτο περασμα (και το πιο δυσκολο) εχει φιξαρισμενο σχοινι και ειναι πιο εκτεθειμενο. Το δευτερο θα μπορουσε και να μην υπηρχε το συρματοσχοινο και οι σιδεροβεργες. Γενικα τα περασματα ειναι ευκολα η διαδρομη εντυπωσιακη και σε ανεβαζει γρηγορα στα μεγαλα υψομετρα του Παρνασσου. Στην δολινη του Τσαρκου μεσα Σεπτεμβρη κραταγε χιονι.
Απο την κορυφη του Τσαρκου εως την Βρωμοβρυση δεν υπαρχει μονοπατι. Η υπολοιπη διαδρομη ειναι πολυ καλα σηματοδοτημενη.
Νερο δεν εχει, αν και το ρυακι στην Μαννα ετρεχε λιγο. Παντως η βρυση του Γιωργη που ειναι λιγο παρακατω απο την Μαννα ετρεχε δροσερο νερο κανονικα στα μεσα του Σεπτεμβρη και παει και χωματοδρομος εως εκει. Στην Βρωμοβρυση δεν εχει βρυση, μονο ενα πηγαδι.
Σκια εχει αρκετη μεσα στους γκρεμους (Μαννα και Χαμπιμπι) και μετα ξανα σκια στο δασος λιγο μετα την διασταυρωση του μονοπατιου απο Βρωμοβρυση με το μονοπατι για τον Τυρια.
Τα υψομετρα για καποιο λογο δεν ειναι σωστα.