Αποθήκευση
Giorgos45

Μήκος

12,35 χλμ

Υψ. διαφορά

697 m

Βαθμός δυσκολίας

Μέτριο

κατάβαση

697 m

Max elevation

739 m

Trailrank

34

Min elevation

87 m

Trail type

Loop
  • Φωτογραφίες Stavrós, Sougliani Path 12km + 750, 25/4/2021
  • Φωτογραφίες Stavrós, Sougliani Path 12km + 750, 25/4/2021
  • Φωτογραφίες Stavrós, Sougliani Path 12km + 750, 25/4/2021
  • Φωτογραφίες Stavrós, Sougliani Path 12km + 750, 25/4/2021
  • Φωτογραφίες Stavrós, Sougliani Path 12km + 750, 25/4/2021
  • Φωτογραφίες Stavrós, Sougliani Path 12km + 750, 25/4/2021

Ώρα

2 ώρες 22 λεπτά

Σύνολο σημείων

1518

Uploaded

25 Απριλίου 2021

Recorded

Απριλίου 2021
Be the first to clap
Share
-
-
739 m
87 m
12,35 χλμ

13 εμφανίσεις, 0 αποθηκεύσεις

κοντά στην περιοχή Stavrós, Central Macedonia (Greece)

Ευχαριστούμε τον Γιάννη Αγκοτάκη και τον Φ.Ο.Σ. Σταυρού για την πρόσκληση στην προπόνηση και την άψογη προετοιμασία της διαδρομής!

Η διοργάνωση Sougliani Trail βρίσκεται στη δυσάρεστη θέση να ακυρώσει για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά τον αγώνα που είχε ορισθεί για τις 25 Απριλίου στο Στρατονικό Όρος. Αντί αυτού μετατρέπουμε τον αγώνα Sougliani Trail 24,5km & Sougliani Path 12km σε ανοικτή προπόνηση για 7η συνεχόμενη χρονιά παρεϊστικη προπόνηση τρεξίματος στο Στρατονικό Όρος, στον Σταυρό & Άνω Σταυρό Θεσσαλονικης, από την οποία 20,3χλμ είναι μονοπάτι (82,8%). Προσκαλούμε τους αθλητές να τρέξετε και πάλι μαζί μας στα μονοπάτια της περιοχής μας. Προσοχή! Στην προπόνηση που θα κάνουμε δεν θα υπάρχουν σταθμοί ανεφοδιασμού αλλά θα περάσουμε από τρεχούμενα νερά στο χιλιόμετρο : 3,4 – 4,4 – 11- 17 – 21, όπου μπορούν να πιουν νερό οι αθλητές. Γι’ αυτό, όσοι έρθουν, θα πρέπει να έχουν την δική τους τροφοδοσία την ίδια μέρα Κυριακή (25/4), ίδια ώρα (10:00πμ) και ίδιο σημείο εκκίνησης (1ο Δημοτικό σχολείο Σταυρού).

Ο κάθε αθλητής/ρια μπορεί να ακολουθήσει τον ρυθμό προπόνησης που πιστεύει ότι είναι καλύτερος για αυτόν/την, χωρίς να φοβάται ότι μπορεί να χαθεί γιατί θα υπάρχει πολύ καλή σήμανση σε όλο το μήκος της διαδρομής (χρώμα κόκκινο, κίτρινο, μπλε) , ταμπέλες κατεύθυνσης και το (Χ) που δείχνει το λάθος και κώνους με το λογότυπο της διοργάνωσης σε δασικούς δρόμους. Η σήμανση θα είναι ακριβώς ίδια με την ημέρα που θα γινόταν ο επίσημος αγώνας (25/4/2021).

Ώρα συνάντησης: 09:45πμ.
Ώρα εκκίνησης: 10:00πμ.
Εκτιμώμενος χρόνος προπόνησης: από 2:30 ως 5:30 ώρες.
Τόπος συνάντησης: Πίσω από το 1ο Δημοτικό Σχολείο Σταυρού, δίπλα στο ρέμα.
Πώς θα έρθετε στο σημείο συνάντησης: Όταν φτάσετε στο χωριό Σταυρός Θεσσαλονίκης( κέντρο), θα δείτε στα δεξιά σας μια ταμπέλα που οδηγεί προς Άνω Σταυρό. Στρίβετε λοιπόν δεξιά και ύστερα από 500μ. συναντάτε πάνω στον δρόμο, στα αριστερά σας, την εκκλησία της Αγίας Παρασκευής. Ακριβώς δίπλα σας είναι το προαύλιο του 1ου Δημοτικού Σχολείου Σταυρού, στην πίσω πλευρά του οποίου μπορείτε και να παρκάρετε.

Επίσης, όποιος θέλει μπορεί να δει και να κατεβάσει την διαδρομή Sougliani Trail 24,5km με GPS στο link: https://el.wikiloc.com/mountain-running-diadromes/sougliani-trail-24-5km-stratoniko-oros-46812600
Βρισκόμαστε στον Σταυρό Θεσσαλονίκης, σε πολύ κοντινή απόσταση από Θεσσαλονίκη, Σέρρες, Δράμα, Καβάλα, Κιλκίς ( περίπου 80 με 100χλμ.) Πληροφορίες για την διαδρομή μπορείτε να δείτε στο site: http://www.fosstavrou.gr/trail/
Γιάννης Αγκοτάκης
Με εκτίμηση,
Το Δ.Σ. του Φ.Ο.Σ. Σταυρού.

Σχόλια

    You can or this trail